/* ==========================================================================
   OUSTARSH — App client / démo coach · « ENCRE & PIERRE »
   Dépend de /assets/osh-core.css (tokens, boutons, iconographie)
   Deux ambiances : homme = jade minéral · femme = argile rosée
   ========================================================================== */

:root,[data-theme="homme"]{
  --accent:var(--jade);
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  --accent-line:var(--jade-line);
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[data-theme="femme"]{
  --accent:var(--clay);
  --accent2:var(--clay-lift);
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  --accent-line:var(--clay-line);
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button,input{font:inherit;color:inherit}
a{color:var(--accent2);text-decoration:none}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Écran d'accès
   -------------------------------------------------------------------------- */
#boot{
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  background:
    radial-gradient(ellipse 70% 45% at 50% 0%,rgba(246,243,237,.045),transparent 62%),
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#boot[hidden],#app[hidden]{display:none!important}
.boot-card{
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  background:var(--ink-850);border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  box-shadow:var(--lift)
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.boot-brand{
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  letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--tx-hi)
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.boot-brand span{color:var(--accent)}
.boot-sub{
  display:flex;align-items:center;gap:.85rem;margin:.9rem 0 1.75rem;
  font-family:var(--f-mo);font-weight:500;font-size:var(--t-2xs);
  letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}
.boot-sub::before{content:'';width:2.25rem;height:1px;background:var(--brass);flex:none;opacity:.85}
.boot-label{
  display:block;margin-bottom:.55rem;
  font-family:var(--f-mo);font-weight:500;font-size:var(--t-3xs);
  letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}
.boot-input{
  width:100%;padding:1rem;margin-bottom:.75rem;
  background:var(--ink-800);border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  color:var(--tx-hi);font-family:var(--f-mo);font-size:1.05rem;
  letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;text-align:center;outline:none;
  transition:border-color .22s var(--ease),background .22s var(--ease)
}
.boot-input::placeholder{color:var(--tx-faint)}
.boot-input:focus{border-color:var(--accent);background:var(--ink-700)}
.boot-err{
  color:var(--signal);font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);
  letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;margin-bottom:.75rem
}
.boot-btn{
  width:100%;padding:1rem;border:0;border-radius:var(--r-sm);
  background:var(--accent);color:var(--accent-on);
  font-family:var(--f-ui);font-weight:700;font-size:var(--t-sm);
  transition:background .22s var(--ease)
}
.boot-btn:hover{background:var(--accent2)}
.boot-hint{
  margin-top:1.5rem;padding-top:1.1rem;border-top:1px solid var(--rule);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-faint);line-height:1.9
}
.boot-hint b{color:var(--brass);font-weight:500}
.boot-demos{display:grid;gap:1px;margin-top:.85rem;background:var(--rule);border:1px solid var(--rule)}
.boot-demo{
  width:100%;padding:.95rem;border:0;border-radius:0;background:var(--ink-800);
  font-family:var(--f-ui);font-weight:600;font-size:var(--t-xs);color:var(--tx);
  text-align:left;transition:background .22s var(--ease),color .22s var(--ease)
}
.boot-demo-h{border-left:2px solid var(--jade)}
.boot-demo-h:hover{background:var(--jade-veil);color:var(--tx-hi)}
.boot-demo-f{border-left:2px solid var(--clay)}
.boot-demo-f:hover{background:var(--clay-veil);color:var(--tx-hi)}
.boot-install{
  width:100%;margin-top:.75rem;padding:.95rem;
  background:none;border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  color:var(--tx);font-family:var(--f-ui);font-weight:600;font-size:var(--t-xs);
  transition:border-color .22s var(--ease),color .22s var(--ease)
}
.boot-install:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent2)}
.boot-wa{
  display:block;text-align:center;margin-top:1.25rem;
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.16em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Boutons génériques
   -------------------------------------------------------------------------- */
.btn{
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:.5rem;
  padding:.85rem 1.2rem;border-radius:var(--r-sm);border:1px solid transparent;
  background:var(--accent);color:var(--accent-on);
  font-family:var(--f-ui);font-weight:700;font-size:var(--t-xs);
  transition:background .22s var(--ease),border-color .22s var(--ease),color .22s var(--ease)
}
.btn:hover{background:var(--accent2)}
.btn:disabled{opacity:.4;cursor:not-allowed}
.btn.ghost{background:none;border-color:var(--rule);color:var(--tx)}
.btn.ghost:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent2);background:var(--accent-soft)}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Structure
   -------------------------------------------------------------------------- */
#app{display:grid;grid-template-columns:15rem 1fr;min-height:100dvh}
.side{
  background:var(--ink-850);border-right:1px solid var(--rule);
  padding:1.5rem 1rem;display:flex;flex-direction:column;
  position:sticky;top:0;height:100dvh
}
.side-brand{
  font-family:var(--f-dis);font-weight:800;font-size:1rem;
  letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;padding:0 .5rem .35rem;color:var(--tx-hi)
}
.side-brand span{color:var(--accent)}
.side-hello{
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut);
  padding:0 .5rem 1.1rem;border-bottom:1px solid var(--rule);margin-bottom:.85rem
}
.side-nav{display:flex;flex-direction:column;flex:1}
.side-nav button{
  position:relative;text-align:left;padding:.8rem .75rem;border-radius:0;
  border-bottom:1px solid var(--rule);
  font-family:var(--f-ui);font-weight:500;font-size:var(--t-sm);color:var(--tx-mut);
  transition:color .22s var(--ease),background .22s var(--ease),padding-left .22s var(--ease)
}
.side-nav button::before{
  content:'';position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;width:2px;background:var(--accent);
  transform:scaleY(0);transition:transform .26s var(--ease)
}
.side-nav button:hover{color:var(--tx-hi);padding-left:1rem}
.side-nav button.on{color:var(--tx-hi);background:var(--accent-soft)}
.side-nav button.on::before{transform:scaleY(1)}
.side-wa{
  margin-top:auto;padding:.8rem;text-align:center;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.16em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx);transition:border-color .22s var(--ease)
}
.side-wa:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent2)}
.side-social{display:flex;gap:.5rem;margin-top:.5rem}
.side-social a{
  flex:1;text-align:center;padding:.55rem;border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}
.side-social a:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent2)}
.side-logout{
  margin-top:.5rem;padding:.5rem;width:100%;text-align:center;background:none;border:0;
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-faint)
}
.side-logout:hover{color:var(--tx)}

.main{padding:1.5rem clamp(1.25rem,3vw,2rem) 3.5rem;max-width:62rem}
.top{
  display:flex;align-items:flex-start;gap:1rem;margin-bottom:1.75rem;
  padding-bottom:1.1rem;border-bottom:1px solid var(--rule)
}
.menu-btn{
  display:none;width:2.6rem;height:2.6rem;place-items:center;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);color:var(--tx)
}
.menu-btn .i{font-size:1.15rem}
.top-tag{
  display:flex;align-items:center;gap:.75rem;margin-bottom:.4rem;
  font-family:var(--f-mo);font-weight:500;font-size:var(--t-3xs);
  letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}
.top-tag::before{content:'';width:1.75rem;height:1px;background:var(--brass);flex:none;opacity:.85}
.top-title{
  font-family:var(--f-ed);font-weight:400;font-size:clamp(1.5rem,3vw,2.1rem);
  line-height:1.1;letter-spacing:-.02em;color:var(--tx-hi)
}
.top-cycle{
  margin-left:auto;white-space:nowrap;padding:.45rem .8rem;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}

.view{animation:viewIn .4s var(--ease) both}
@keyframes viewIn{from{opacity:0;transform:translateY(8px)}to{opacity:1;transform:none}}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Panneaux
   -------------------------------------------------------------------------- */
.hero-panel{
  position:relative;padding:1.6rem 1.5rem;margin-bottom:1.25rem;
  background:var(--ink-850);border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  overflow:hidden
}
.hero-panel::after{
  content:'';position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;width:2px;background:var(--accent)
}
.hero-panel h2{
  font-family:var(--f-ed);font-weight:400;font-size:1.5rem;line-height:1.15;
  letter-spacing:-.015em;color:var(--tx-hi);margin-bottom:.45rem
}
.hero-panel p{color:var(--tx-mut);font-size:var(--t-sm);max-width:44ch}

.stats{
  display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:1px;
  background:var(--rule);border:1px solid var(--rule);margin-bottom:1.25rem
}
.stat{background:var(--ink-850);padding:1.1rem 1.15rem}
.stat b{
  display:block;font-family:var(--f-ed);font-weight:400;font-size:1.85rem;
  line-height:1;letter-spacing:-.02em;color:var(--tx-hi)
}
.stat span{
  display:block;margin-top:.5rem;
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.16em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}

.card{
  background:var(--ink-850);border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  padding:1.25rem 1.3rem;margin-bottom:.85rem
}
.card h3{
  font-family:var(--f-dis);font-weight:700;font-size:var(--t-md);
  text-transform:uppercase;letter-spacing:-.005em;color:var(--tx-hi);margin-bottom:.8rem
}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Exercices
   -------------------------------------------------------------------------- */
.ex{
  background:var(--ink-850);border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  padding:1.15rem;margin-bottom:.65rem
}
.ex-head{display:flex;gap:.9rem;align-items:flex-start}
.ex-ico{
  width:2.75rem;height:2.75rem;flex:none;display:grid;place-items:center;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  background:var(--ink-800);font-size:1.15rem;
  filter:grayscale(1) opacity(.85)   /* les pictos de données restent monochromes */
}
.ex-title{font-family:var(--f-ui);font-weight:600;font-size:var(--t-md);color:var(--tx-hi);margin-bottom:.2rem}
.ex-meta{
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.12em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-mut)
}
.ex-cue{
  margin-top:.85rem;padding:.7rem .85rem;font-size:var(--t-xs);color:var(--tx);
  background:var(--ink-800);border-left:2px solid var(--accent);border-radius:0
}
.sets{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.35rem;margin-top:.85rem}
.set{
  width:2.35rem;height:2.35rem;display:grid;place-items:center;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-xs);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);color:var(--tx-mut);
  transition:background .2s var(--ease),color .2s var(--ease),border-color .2s var(--ease)
}
.set.done{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--accent-on)}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Guides
   -------------------------------------------------------------------------- */
.guide-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(13.5rem,1fr));gap:1px;background:var(--rule);border:1px solid var(--rule)}
.guide{
  background:var(--ink-850);border:0;border-radius:0;overflow:hidden;
  transition:background .25s var(--ease)
}
.guide:hover{background:var(--ink-800);transform:none}
.guide-img{aspect-ratio:16/10;width:100%;object-fit:cover;filter:grayscale(.55) contrast(1.05) brightness(.82)}
.guide-body{padding:1rem}
.guide-body h4{font-family:var(--f-ui);font-weight:600;font-size:var(--t-sm);color:var(--tx-hi);margin-bottom:.3rem}
.guide-body p{font-size:var(--t-xs);color:var(--tx-mut);line-height:1.5}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Suivi / habitudes / focus
   -------------------------------------------------------------------------- */
.check-line{
  display:flex;align-items:center;gap:.75rem;padding:.75rem 0;
  border-bottom:1px solid var(--rule);cursor:pointer;font-size:var(--t-sm)
}
.check-line input{width:1.05rem;height:1.05rem;accent-color:var(--accent)}
.quote{
  padding:1.75rem;border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);
  background:var(--ink-850);
  font-family:var(--f-ed);font-weight:400;font-size:clamp(1.3rem,3vw,1.75rem);
  line-height:1.3;letter-spacing:-.015em;color:var(--tx-hi)
}
.quote cite{
  display:block;margin-top:1.25rem;padding-top:.85rem;border-top:1px solid var(--rule);
  font-style:normal;font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);
  letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--brass)
}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Abonnement / accès
   -------------------------------------------------------------------------- */
.abo-note{
  display:flex;align-items:center;gap:1rem;padding:1.1rem 1.2rem;margin-bottom:1.1rem;
  border:1px solid var(--rule);border-radius:var(--r-sm);background:var(--ink-850)
}
.abo-note .abo-ic{font-size:1.35rem;flex:none;filter:grayscale(1) opacity(.85)}
.abo-note .abo-tx{flex:1;min-width:0}
.abo-note .abo-tx b{display:block;font-family:var(--f-ui);font-weight:600;font-size:var(--t-sm);color:var(--tx-hi)}
.abo-note .abo-tx span{font-size:var(--t-xs);color:var(--tx-mut)}
.abo-note.trial{border-left:2px solid var(--brass)}
.abo-note.pay{border-left:2px solid var(--signal)}
.abo-btn{
  flex:none;white-space:nowrap;padding:.7rem 1rem;border-radius:var(--r-sm);
  background:var(--accent);color:var(--accent-on);
  font-family:var(--f-ui);font-weight:700;font-size:var(--t-xs)
}
.abo-btn:hover{background:var(--accent2)}
.paywall{
  padding:clamp(2rem,5vw,3rem) 1.75rem;text-align:left;
  background:var(--ink-850);border:1px solid var(--accent-line);border-radius:var(--r-sm)
}
.paywall .pw-ic{font-size:1.75rem;margin-bottom:.85rem;filter:grayscale(1) opacity(.8)}
.paywall h3{
  font-family:var(--f-ed);font-weight:400;font-size:1.6rem;line-height:1.15;
  letter-spacing:-.02em;color:var(--tx-hi);margin-bottom:.5rem
}
.paywall p{color:var(--tx-mut);font-size:var(--t-sm);max-width:34rem;margin:0 0 1.35rem}
.paywall .btn{display:inline-flex}

.locked{opacity:.5;position:relative}
.locked::after{
  content:'Module verrouillé — contacte ton coach';
  position:absolute;inset:0;display:grid;place-items:center;padding:1rem;
  background:rgba(10,10,9,.55);border-radius:var(--r-sm);
  font-family:var(--f-mo);font-size:var(--t-3xs);letter-spacing:.16em;
  text-transform:uppercase;color:var(--tx-hi);text-align:center
}

/* --------------------------------------------------------------------------
   Mobile
   -------------------------------------------------------------------------- */
@media(max-width:860px){
  #app{grid-template-columns:1fr}
  .side{
    position:fixed;inset:0 auto 0 0;width:min(17.5rem,86vw);z-index:30;
    transform:translateX(-105%);transition:transform .3s var(--ease);
    box-shadow:var(--lift)
  }
  .side.open{transform:none}
  .menu-btn{display:grid}
  .stats{grid-template-columns:1fr}
  .main{padding:1rem 1rem 4rem}
}